.::Biuro Podróży AS::.

DLA CHCĄCYCH POPRACOWAĆ NAD WŁASNYM IMAGE I SYLWETKĄ

Wiek uczestników: 10-17 lat

Piękni i szczupli

Jeśli masz kompleksy spowodowane wyglądem, chciałbyś wyszczuplić określone partie ciała, marzysz by niemożliwe stało się możliwe to świetnie trafiłeś! To właśnie obóz dla Ciebie! Zregenerujemy, wyszczuplimy, spowodujemy, że zbędne kilogramy powiedzą Ci goodbye i odejdą w zapomnienie :)

Dom Wczasowy „ZEW MORZA” (ZEW)- położony jest 200 m od plaży, w centrum Jastrzębiej Góry. Pokoje typu studio (2+3)os. Każdy pokój wyposażony jest w łazienkę i TV SAT. Na terenie ośrodka znajdziecie nowo otwarte Centrum SPA & WELLNESS: basen kryty, Jacuzzi, fitness studio z salą ćwiczeń i siłownią, saunę suchą i saunę parową. Ponadto Ośrodek jest wyposażony w boiska do piłki nożnej, koszykowej i plażowej i wypożyczalnię rowerów.

Wyżywienie: 5 posiłków o obniżonej kaloryczności. Zbilansowana dieta, dostosowana do zapotrzebowania rosnącego organizmu i dużego wysiłku fizycznego. To wszystko ułożone przez dietetyka z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Posiłki podawane są co 2,5 – 3 godz. Jednym zdaniem :) „mały głód” nie dopadnie Cię na tym wyjeździe.

Zaliczka rezerwacyjna: 40% ceny

noclegi, wyżywienie, opiekę pedagogiczną i medyczną, opiekę ratownika, wykwalifikowanych instruktorów WF podczas zajęć na basenie i na sali, przejazdy autokarem, przewodnika i bilety wstępu podczas wycieczek – według informacji w programie, wypożyczenie rowerów i kijów do Nordic Walking, ubezpieczenie NNW Allianz na kwotę 5000 zł.

Karta Kwalifikacyjna - drukuj

Warunki Uczestnictwa - drukuj
Ważne Informacje - drukuj
ABC - drukuj
OWU Signal Iduna Travel - drukuj
OWU Signal Iduna NNW - drukuj

Jastrzębia Góra

CO NAS CZEKA
Przed południem wyciskamy z Siebie siódme poty:
spacery plażą i ścieżkami spacerowymi do Karwi, Rozewia, Chłapowa i Władysławowa - -rowerowe wyprawy
kąpiele w morzu i na basenie.

Po południu dalszy ciąg zajęć : czyli jak motylem być :) A na nich:
zajęcia odchudzająco-kondycyjne
na sali gimnastycznej (zajęcia fitness, elementy tańca),
gry zespołowe i zabawy na boiskach,
gimnastyka w wodzie na basenie,
Nordic Walking
plażowanie i kąpiele

Po kolacji

dyskoteki, gry i zabawy, konkursy, występy, wieczór kabaretowy, ognisko,
wybory Miss i Mister’a obozu, konkurs rzeźby w piasku
zajęcia z dietetykiem na temat prawidłowego i zdrowego odżywiania i zasad odchudzania zakończone quizem z nagrodami.

*** INNE ATRAKCJE ***

• I turnus -wycieczka autokarowa na Kaszuby – pojedziemy do Skansenu w Szymbarku. Zdobędziemy też najwyższy szczyt Kaszub – Wieżycę (328 m n.p.m). W trakcie wycieczki – wstęp do Parku Liniowego Tarzan Park w Szymbarku (konieczna pisemna zgoda rodziców, wstęp dodatkowo płatny od 8 do 20 zł, w zależności od trasy).
• II turnus – pojedziemy na wycieczkę autokarową do Trójmiasta. W programie m.in. zwiedzanie: Gdańsk - stare miasto, Archikatedra w Oliwie, Sopot – molo, Gdynia – Oceanarium, Skwer Kościuszki
• II turnus – wycieczka do Parku Linowego we Władysławowie (konieczna pisemna zgoda rodziców, wstęp dodatkowo płatny od 8 do 35 zł, w zależności od trasy).

IMPREZY FAKULTATYWNE

• Trzydniowy (3 x po 2 godziny na wodzie) kurs windsurfingu na płytkich wodach Zatoki Gdańskiej (Chałupy). Zapewniony dojazd do Chałup, deski, pianki (o ile warunki pogodowe będą ich wymagały) oraz instruktor. Koszt pakietu 200 zł. Minimalna liczba osób, przy której będzie uruchomiony kurs - 5 osób. Osoby zainteresowane kursem proszone są o wybranie kursu podczas rezerwacji (z ceną 0 zł) - jest to tylko informacja dla Biura, kto chce wykupić kurs, opłata u kierownika obozu.

• zajęcia z tenisa ziemnego -60 PLN
•  półdniowy spływ rzeką Piławą – 40 PLN